Blog

ブログ更新情報


2018

ホッケー部門 一日の時間割

ホッケー部門1・2年生のシーズン中の一日のスケジュールです。ご参照ください。(個人差あり)

03:00 起床

03:15 体操・ストレッチ

04:00 氷上練習(~05:30)

06:00 陸上トレーニング・ウェイトトレーニング (~07:00)

07:30 朝食、授業へ出発

09:00 授業・第一限(~第六限 一回の授業は90分。授業がなければ自由時間)

19:00 夕食(~21:00)

22:00 就寝

コメント
名前

内容