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2020
3月
1日

ホッケー部門 一日の時間割

ホッケー部門１・２年生のシーズン中の一日のスケジュールです。ご参照ください。（個人差あり）

03:00　起床

03:15　体操・ストレッチ

04:00　氷上練習（～05:30）

06:00　陸上トレーニング・ウェイトトレーニング （～07:00）

07:30　朝食、授業へ出発

09:00　授業・第一限（～第六限　一回の授業は90分。授業がなければ自由時間）

19:00　夕食（～21:00）

22:00　就寝

タグ：受験生の皆様へ
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